Az arcbőr fiatalságának egyik mércéje a kötőszövetekben megbúvó kollagén mennyisége.
De mi is az a kollagén, milyen hatással van a szépségünkre, és Mi hogyan támogathatjuk azt? Most utána jártunk a válaszoknak.
/Faludi Zsófi, organikus kozmetikus/
A szó szoros értelmében, ugyanis a görög kólla* (ragasztó) szóból ered. Mindenhol ott van;porcokban, ízületekben, csontokban, verőerekben, és persze a hajban, körömben, a bőrben is.
Többek között ez a kötőszöveteket alkotó elsődleges fehérje teszi a testünket ellenállóvá és rugalmassá.
Akárcsak a bőrünket. Itt a középső rétegben termelődik-és bomlik is el nap mint nap.
Fiatalon csak úgy dúskálunk a kollagén rostokban; az arcbőrünk feszes, és egy nyúzott éjszaka után is gyönyörűek vagyunk.
25 éven túl viszont fokozatosan lassulni kezd az új kollagén rostok termelődése, ellenben a meglévő egyre gyorsabban bomlik el, aminek következtében megjelennek a ráncok.
Természetes élettani folyamatunk, amelybe nem lehet beleszólásunk.
Vagy mégis?
A korosodó bőrt stimulálnunk kell ahhoz, hogy gyorsabban regenerálódjon.
Kollagént vihetünk be a táplálkozás útján is, ám ez a mai napig vitatott, hogy a bőrünkben lejátszódó kollagénszintézist ez mennyire befolyásolja.
Dr. Leslie Baumann amerikai bőrgyógyász szerint például a táplálékkiegészítőkben található kollagént a gyomorban található savak gyorsabban lebontják, mielőtt az felszívódhatna.
Ettől függetlenül értékes, és drága fehérje forrás, melyekre a megfelelő táplálkozással is szert tehetünk.
A kozmetikumokat gyártó cégek előszeretettel nyomtatják rá termékeikre a nagybetűs kollagén szót.
Szakmai szemmel badarság lenne elhinnünk azt, hogy egy a bőrre felkent krém beépül a bőrünk középső rétegébe, és ott új kollagén rostokat hoz majd létre. A kollagén egy nagyméretű molekula, ami képtelen a felhámon keresztül a lazarostos kötőszövetig eljutni, más szerepet tölt be a kozmetikumokban.
A bőr legfelső rétegére juttatott kollagén magas NMF (vízmegkötő faktor) számmal bír, így elsődleges funkciója a hámréteg hidratálása, nem pedig a kollagénrostok kitenyésztése lesz.
A bőrünkben lévő kollagént tehát külsőleg pótolni nem lehet.
A legújabb kutatásoknak köszönhetően ma már tudjuk, hogy serkenteni a természetes termelődését viszont IGEN!
Szerencsénkre bőven akad hatóanyag, amely kisebb molekulamérete révén könnyebben jut el az alsóbb rétegekig. A kozmetikai ipar legújabb vívmányai egyértelműen a peptidek.
Sokféle peptid létezik, amik sejtjelzőként dolgoznak a bőrben. Egy csoportjuk például kifejezetten a kollagéntermelés serkentéséért felelősek. Ezek aminosav láncolatok. Minél több aminosav kapcsolódik egymáshoz, annál értékesebb lesz számunkra egy peptid.
Működési elve, hogy a kívülről bejuttatott fehérje molekula úgy viselkedik a bőrben, mintha
természetesen bomlott volna el, ezzel ösztönözve saját sejtjeinket a mihamarabbi kollagén
termelésére. Fajtájától függően eltérően is dolgozhatnak, de úgy is fogalmazhatnánk, hogy egy kicsit
megtréfálják saját sejtjeinket.
Elismert kollagénserkentő peptidek: Tripeptide-1, Matrixyl, Copper, GHK
1) Fogyassz C vitamint!
Testünk nem képes előállítani a C vitamint, pedig hatalmas szüksége van rá. Esetünkben a szervezetünkben működő fehérjék optimális működéséhez is nélkülözhetetlen, így ezzel már sokat tehetsz a bőr fiatalságának megőrzése érdekében.
2) Használj C vitaminos szérumot!
Számos tanulmány bizonyítja, hogy C vitaminos készítmények kúraszerű használata jelentősen csökkenti a már kialakult ráncok mélységét, ez pedig a teltebb kötőszövetnek is köszönhető. A külsőleg alkalmazott C vitamin viszont fényérzékenyíti a bőrt, így inkább a hidegebb hónapokban, éjszakai ápoláshoz ajánlott használni.
3) Vigyázzunk a kollagénünkre!
A prevenció az egyik legjobb, amit tehetünk bőrünk fiatalságának megőrzése érdekében. Lassíthatjuk a kollagén lebomló folyamatait, ha kíméljük a közvetlen UV sugárzástól, a stressztől és egyéb szélsőséges környezeti hatástól.
4) Elő a fényvédővel!
A fényvédő az egyik leghatékonyabb pre-aging fegyver a kezünkben.
5) Kémiai savak – hydroxy savak
Töménységüktől függően sokféleképpen hathatnak a bőrre. Jó, ha kozmetikusunkkal egyeztetünk alkalmazásuk menetével kapcsolatban. Erősen fényérzékenyíthetik a bőrt, kúraszerűen érdemes őket alkalmazni, így egy-egy terméket csak az őszi-téli programokkal építhetünk be bőrápolási rutinjainkba.
Glikolsav, tejsav, phytic sav, malic sav, tartaric sav, mandulasav
6) Antioxidánsokkal télen-nyáron
A már fentebb említett stressz ellen antioxidánsokkal védekezhetünk, melyek a legtöbb prémium minőségű maszk, hidratálókrém összetevői között szerepelnek. Ezek az úgynevezett szabadgyökfogó anyagok, melyek megszabadítanak a felgyülemlett méreganyagoktól.
E, C, A vitaminok, ginkó, zöld tea, csipkebogyó, meggy, zsálya, szőlő
7) Hámlassz rendszeresen!
A bőr radírozása szintén stimulálja sejtjeinket azáltal, hogy eltávolítja az elhalt szöveteket.
Hölgyeim, kollagénserkentésre fel!
Discount Applied Successfully!
Your savings have been added to the cart.