nature-powered beauty
Menü
nature-powered beauty
A téli bőrápolásunkat kicsit meg kell változtatnunk, ha a téli sportok szerelmesei vagyunk. Az alapszabályok a rutinváltozásban ugyanazok, hisz sokkal több hidratáló anyagra és zsiradékra lesz szükségünk a sípályákon történő száguldás közben is, ám mindezek mellett a fényvédelemre is figyelni kell. Becsapós ám a zord időjárás.
A hegyek tetején kicsit közelebb érezhetjük magunkat a Teremtőhöz. Meg a napsugarak is közelebbről érnek minket, pláne mivel e komisz sugaracskák jól visszaverődnek a hófehér hórengetegről. Mindemellett a szélsőségesen hideg időjárás miatt érdemes megcserélni a nappali krémünket a zsírosabb éjszakai krémünkkel. Viszont ha a nappali krémünkben fényvédő is van, akkor nem túl elegáns azt éjszakára használni. Száz szónak is egy a vége, a téli nyaralásunk alatt felejtsük el a hidratáló krémünket nappalra, tegyük félre délutánra, amikor az egész napos síelés/snowboardozás, forralt borozás után levergődünk valahogy a sípályáról, veszünk egy jó forró – bár inkább a langyos ajánlott, mert a forró víz csak még jobban fokozza bőrünk vízveszteségét – és locsoljuk magunkat hidratáló szérumokkal és krémekkel.
Na de tegyünk rendet! Nem ennyire egyszerű, ahogy az előzőekben leírtam. Először is jól elő kell készíteni a bőrt a téli túránkra. Mit jelent ez? Hetekkel a síelés előtt fel kell vérteznünk az izmainkat a megterhelésre és a bőrünket az időjárás viszontagságaira. Előbbit megtehetjük úgy, hogy felkelünk a kanapéról és a szokásos tv-nézés helyett elbattyogunk az edzőterembe és gyúrunk kicsit. Vagy cardiozunk. Vagy úszunk. Nem az edzőteremben. Szóval a lényeg, hogy ha élvezni szeretnénk a téli sportokat, akkor az extrém megterhelésre készítsük elő izmainkat, különben a 2. nap már úgy fogunk felvánszorogni a sípályára, mint egy kivénhedt teve. A bőrünket is fel kell készíteni a hidegre, szélre, hóra, fagyra, UV-sugarakra. Ezt legjobban úgy tehetjük meg, hogy jól feltöltjük antioxidánsokkal, majd a síelés alatt is minden nap megetetjük e csodálatos hatóanyagokkal. Legjobb, ha hetekkel a túra előtt beiktatjuk az esti rutinunkba antioxidáns olajok alkalmazását. Legjobb, ha van erre a célra elíxirünk, vagy szérumunk. Ezek a kozmetikumok általában több olaj keverékét tartalmazzák, és a gyártók olyan olajokat válogatnak bele, amelyeknek magas az antioxidáns tartalmuk. Ne feledjük azonban, hogy a szérum/elíxir nem helyettesíti az éjszakai krémet! Utánuk mindig kell krémet alkalmazni. Illetve ha este is szeretnénk hidratálni, a hidratáló kozmetikumok az olajok előtt tegyük fel.
Ha jól felkészítettük a bőrünket, akkor tekintsük át, hogy mit tegyünk be a piperetáskánkba utazás előtt.
Bőrtípusnak megfelelően, de figyeljünk arra, hogy ha normál körülmények között esetleg nem is húzódik utána a bőrünk, az extrém időjárás hatásai miatt most megteheti. Tehát engedjük el a nagyon habzó készítményeket, válasszunk szelídebb megoldást a letisztításra (a választáshoz segít egy korábbi blog bejegyzés: https://cremiacosmetics.com/tisztitas/ )
Kötelező elem a letisztítás után, hisz előkészíti a bőrt a következő kozmetikum befogadására.
Bizony, bizony, a síelés alatt kicsit skizofrén állapotba kerülünk bőrápolás-ügyileg.
Mindenképpen fontos, hogy zsíros legyen, a hidratáló krémünket estére tegyük el. Lehet anyagcserefokozó hatóanyag is benne, ha nem érzékeny a bőrünk. Jót tesz a bőrnek a hidegben, „belülről” melegíti.
Legalább SPF 30, de az SPF 40 még sokkal jobb. Vagy ha kevesebb az SPF, tegyünk rá egy réteg BB krémet, vagy CC krémet. A púder is fényvédő hatással bír, az is lehet egy harmadik réteg. J No azért nem kell koktél sminket tolni a sípályára, csupán legyünk tisztában vele, hogy minden egyes előbb megemlített kozmetikum fényvédő hatással bír.
Azt hinnénk nem fontos, pedig nagyon is az! Hisz a kezünket nem mindig fedi kesztyű. Hisz elő kell venni a pénzt a forralt borra. Meg pisilni is kell majd. Meg brat wurst-ot is szeretnénk enni – már amennyiben Ausztriában síelünk –, vagy akármi mást. Szóval a kezünket igenis védeni kell.
Nem sértődnek meg az ajkaink, ha reggel kapnak az arckrémünkből, de azért ne feledkezzünk meg róluk sem gondoskodni napközben.
Az esti rutinhoz. Aztán mehet rá az antioxidáns olajszérum.
Hidratáló, tápláló, fátyolmaszk, vagy tégelyes. Mindegy milyen, de legyen.
Ha bekövetkezne a baj és minden gondoskodásunk ellenére leégnénk. Milyen kozmetikum legyen a síruhánkban? Ajakbalzsam, fényvédő.
Forrás: Klára tanárnő
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesülj akcióinkról, újdonságainkról. Adataidat az adatkezelési szabályzatunknak megfelelően bizalmasan fogjuk kezelni, nem adjuk tovább harmadik félnek és felesleges információkkal sem fogunk bombázni. Kérünk olvasd el a részletes tájékoztatót.
